Glutide

Perguntas frequentes

O Glutide dá conselhos médicos?
O Glutide serve para acompanhamento e informação. Não é um dispositivo médico, não dá conselhos médicos e nunca sugere uma dose.
O que o Glutide faz

O Glutide ajuda quem toma um medicamento GLP-1 a comer proteína suficiente mesmo com pouco apetite. Você registra as refeições por foto, descrevendo o que comeu ou buscando alimentos, e o Glutide mostra quanta proteína, fibra e água você já consumiu em relação às suas metas diárias.

Todos os números de nutrição vêm do USDA FoodData Central. Quando você registra uma foto, um modelo de IA identifica os alimentos e estima o peso de cada um, e depois cada alimento é associado a um item do USDA. Você pode conferir e alterar cada quantidade antes de salvar.

O Glutide também guarda qual medicamento você usa (pela marca, como Zepbound® ou Ozempic®, ou manipulado), quanto, em que local e exatamente quando, junto com os efeitos colaterais e o peso. Com isso, mostra em que dia depois da dose os efeitos colaterais costumam aparecer, quais são e com que intensidade, e se os sintomas no estômago costumam vir depois de dias com mais gordura.

O que o Glutide não faz. Ele não dá conselhos médicos, não sugere doses nem diz quando você deve tomar o seu medicamento. Não substitui a sua equipe médica e não faz diagnósticos. As estimativas por foto são só estimativas: pesar a comida é sempre mais preciso.

Registrando sua primeira refeição
  1. Na aba Hoje, toque em Registrar refeição.
  2. Escolha como registrar: Tirar uma foto, Escolher uma foto, Descrever (por exemplo, “100 g de salmão e meia xícara de arroz”) ou Buscar alimentos. Digite os termos da busca em inglês, porque a base do USDA está em inglês.
  3. As fotos e as descrições são analisadas em poucos segundos. Em seguida você vê cada alimento, o item correspondente do USDA e uma estimativa de peso em gramas.
  4. Ajuste o que parecer errado. Use os botões de menos e mais, digite um peso exato ou toque em ½ disso se você comeu só uma parte. Toque na descrição do USDA embaixo do nome do alimento para escolher outro.
  5. Se o Glutide perguntar se o alimento foi preparado com óleo ou manteiga, responda. A gordura de cozimento escondida é a maior fonte de erro no registro por foto.
  6. Toque em Salvar. A proteína da refeição é somada ao seu anel na aba Hoje.

Sua meta diária de proteína foi sugerida durante a configuração inicial. Você pode mudá-la a qualquer momento em Ajustes, de preferência para o número que a sua equipe médica recomendar.

Privacidade e seus dados

O que fica no seu aparelho. Suas refeições, doses, locais de aplicação, efeitos colaterais, pesos, água e ajustes ficam guardados só neste aparelho. O Glutide não tem conta nem login, e não envia o seu registro para lugar nenhum.

O que sai do seu aparelho. Quando você escolhe analisar uma foto ou uma descrição escrita, só aquela foto ou descrição é enviada ao servidor do Glutide e analisada ali por um modelo de IA. Ela é usada apenas para responder a esse pedido. Não fica armazenada depois que a resposta é devolvida, não é usada para treinar modelos e não é ligada ao seu nome.

O que o servidor guarda. Cada pedido leva um identificador de instalação aleatório, criado no seu aparelho e sem ligação com você. Com ele, o servidor guarda quantas análises grátis você já usou e, se você assinar, quando a sua assinatura termina. As contagens diárias de pedidos ficam guardadas por dois dias, e o seu endereço IP nunca é armazenado.

A busca de alimentos nunca sai do seu aparelho; a base do USDA já vem dentro do app.

Sem anúncios, sem rastreamento. O Glutide não tem publicidade nem SDKs de rastreamento ou de análise de uso.

Para apagar o seu registro, apague o app. Como o registro existe só neste aparelho, apagar o app apaga o registro. O identificador de instalação fica guardado no chaveiro do aparelho para que reinstalar o app não zere as análises grátis; para que o registro dele no servidor seja apagado, entre em contato com a gente.

Fale com a gente

O jeito mais rápido de falar com uma pessoa é Enviar feedback, em Ajustes ou no fim da Ajuda. Sua mensagem chega com a versão do app e a do iOS já anexadas, então você não precisa descrever o seu aparelho, e uma pessoa lê todas as mensagens.

Você também pode escrever para [email protected]. Conte o que estava fazendo e o que esperava que acontecesse.

Se tiver uma dúvida médica, por exemplo sobre efeitos colaterais ou sobre a sua dose, fale com a sua equipe médica ou com o seu farmacêutico. O Glutide não pode dar conselhos médicos.

Quando algo dá errado

As quantidades parecem erradas.
Uma foto não mostra o peso diretamente, então as quantidades são estimativas. Toque nos botões de menos ou mais, digite o peso ou use ½ disso. Fotos tiradas de cima, com o prato inteiro aparecendo, dão as melhores estimativas. Para alimentos embalados, busque o alimento e use o peso que está no rótulo. Digite a busca em inglês.
Ele escolheu o alimento errado.
Toque na descrição do USDA embaixo do nome do alimento e busque o correto. Digite a busca em inglês.
“Nenhum alimento foi encontrado nessa foto.”
No caso de uma foto, confira se a comida ocupa a maior parte do quadro e está bem iluminada, e tente de novo. No caso de uma descrição, informe os alimentos e as quantidades, por exemplo “2 ovos e uma fatia de pão torrado”. Uma análise que não encontra comida não gasta uma das suas análises grátis.
“Essa descrição é longa demais.”
As descrições podem ter até 500 caracteres. Registre uma refeição grande em duas partes.
“Parece que você está sem internet.”
A análise precisa de conexão com a internet. A busca de alimentos funciona sem internet.
“Este aparelho atingiu o limite diário de uso justo para análise de refeições.”
Cada aparelho pode analisar um número generoso de refeições por dia, com ou sem o Glutide Pro. O limite é renovado no dia seguinte. A busca de alimentos nunca tem limite.
“Muitas refeições foram analisadas a partir desta rede hoje.”
Uma rede compartilhada, como a de um escritório, de um hotel ou um Wi-Fi público, pode chegar ao próprio limite diário quando muita gente usa o Glutide nela. Tente de novo mais tarde ou troque para outra conexão, como os dados móveis. Quem assina o Glutide Pro não é afetado por esse limite.
O que o Glutide não consegue fazer.
Ele não enxerga óleo, manteiga ou molho misturados na comida, e por isso pergunta. Também não reconhece a marca de um alimento por foto, então alimentos de marca são associados a um equivalente genérico.

Glutide Pro

Grátis para sempre:
registrar doses, locais de aplicação, efeitos colaterais, peso e água; buscar e registrar alimentos da base do USDA; os gráficos de Progresso e as observações sobre efeitos colaterais.
Grátis para testar:
analisar refeições a partir de uma foto ou de uma descrição. Cada aparelho inclui 10 análises grátis, e cada análise grátis é exatamente tão precisa quanto uma paga. Uma análise que falha ou não encontra comida não conta. As análises grátis pertencem ao aparelho, e não ao app, então apagar e reinstalar o Glutide não dá outras 10.
Glutide Pro
deixa a análise ilimitada para o uso do dia a dia. É uma assinatura, cobrada por semana, por mês ou por ano, porque cada análise roda em um servidor que gera custo a cada uso. Se você nunca assinou antes, os planos anual e semanal podem começar com um teste grátis; a tela de assinatura só mostra essa opção quando a sua Conta Apple é elegível.
Lembretes do teste grátis.
Durante um teste grátis, a aba Hoje mostra a data em que ele termina e o valor da renovação, com um botão Gerenciar assinatura. Se você permitir as notificações dos lembretes de dose, o Glutide também avisa no dia anterior ao fim do teste. Quando restarem só uma ou duas análises grátis, o contador em Hoje fica destacado.
Uso justo.
Para manter o serviço funcionando para todo mundo, existe um limite diário generoso de análises por aparelho, que vale também para o Glutide Pro. A busca de alimentos nunca tem limite.
Restaurando.
Se você reinstalar o app ou trocar de aparelho, vá em Ajustes e toque em Restaurar compras, com a mesma Conta Apple.
Cancelando.
Gerencie ou cancele a sua assinatura no app Ajustes, tocando no seu nome e depois em Assinaturas. Cancele pelo menos um dia antes da renovação para evitar a próxima cobrança.