Glutide

Частые вопросы

Дает ли Glutide медицинские советы?
Glutide предназначен для ведения записей и получения общей информации. Он не является медицинским изделием, не дает медицинских советов и никогда не предлагает дозу.
Что умеет Glutide

Glutide помогает людям, которые принимают препарат GLP-1, получать достаточно белка при маленьком аппетите. Вы записываете приемы пищи по фото, по описанию или через поиск продуктов, а Glutide показывает, сколько белка, клетчатки и воды вы получили по сравнению с дневной нормой.

Все данные о пищевой ценности берутся из USDA FoodData Central. Когда вы записываете прием пищи по фото, модель ИИ называет продукты и оценивает их вес, а затем каждый продукт сопоставляется с записью USDA. Перед сохранением вы можете проверить и изменить любое количество.

Glutide также записывает, какой препарат вы принимаете (фирменный, например Zepbound® или Ozempic®, либо аптечного изготовления), в какой дозировке, в какое место и в какое именно время, а еще побочные эффекты и вес. На основе этого приложение показывает, на какой день после дозы обычно приходятся побочные эффекты, какие они и насколько сильные, а также бывают ли проблемы с желудком после дней с более жирной едой.

Чего Glutide не делает. Он не дает медицинских советов, не предлагает дозы и не подсказывает, когда принимать препарат. Он не заменяет вашего врача и ничего не диагностирует. Оценки по фото остаются оценками, а взвешивание еды всегда точнее.

Первая запись приема пищи
  1. На вкладке «Сегодня» нажмите Записать прием пищи.
  2. Выберите, как записать: Сделать фото, Выбрать фото, Описать (например, «85 г лосося и полстакана риса») или Поиск продуктов. Поисковые запросы вводите на английском, например «chicken grilled».
  3. Фото и описания анализируются за несколько секунд. Затем вы видите каждый продукт, подобранную запись USDA и оценочный вес в граммах.
  4. Поправьте все, что кажется неверным. Используйте кнопки «минус» и «плюс», введите точный вес или нажмите ½ порции, если съели только часть. Чтобы выбрать другой продукт, нажмите на описание USDA под названием продукта.
  5. Если Glutide спросит, готовился ли продукт на масле или сливочном масле, ответьте. Скрытый жир при готовке дает самую большую ошибку при записи по фото.
  6. Нажмите Сохранить. Белок из этого приема пищи добавится к кольцу на вкладке «Сегодня».

Дневную норму белка приложение предложило при настройке. Изменить ее можно в любой момент в разделе Настройки, лучше всего на ту, которую рекомендует ваш врач.

Конфиденциальность и ваши данные

Что остается на телефоне. Ваши приемы пищи, дозы, места уколов, побочные эффекты, вес, вода и настройки хранятся только на этом устройстве. В Glutide нет аккаунта и входа, и он никуда не выгружает ваш дневник.

Что уходит с телефона. Когда вы решаете проанализировать фото или текстовое описание, только это одно фото или описание отправляется на сервер Glutide и анализируется там моделью ИИ. Оно используется только для ответа на этот запрос. После ответа оно не хранится, не применяется для обучения моделей и не связывается с вашим именем.

Что хранит сервер. Каждый запрос сопровождается случайным идентификатором установки, который создается на вашем телефоне и никак не связан с вами. По этому идентификатору сервер хранит, сколько бесплатных анализов вы использовали, а если вы оформили подписку, то и дату ее окончания. Число запросов за день хранится два дня, а ваш IP-адрес не сохраняется никогда.

Поиск продуктов никогда не выходит за пределы телефона: база USDA встроена в приложение.

Без рекламы и без отслеживания. В Glutide нет рекламы и нет SDK для отслеживания или аналитики.

Чтобы удалить свой дневник, удалите приложение. Поскольку дневник существует только на этом устройстве, вместе с приложением он удаляется. Идентификатор установки хранится в связке ключей телефона, чтобы переустановка не обнуляла бесплатные анализы. Если вы хотите, чтобы запись о нем на сервере тоже удалили, свяжитесь с нами.

Связаться с нами

Быстрее всего связаться с живым человеком через пункт Обратная связь в разделе «Настройки» или внизу раздела «Справка». Ваше сообщение приходит вместе с версией приложения и версией iOS, поэтому описывать свое устройство не нужно, а каждое сообщение читает человек.

Можно также написать на [email protected]. Пожалуйста, укажите, что вы делали и чего ожидали.

Если у вас медицинский вопрос, например о побочных эффектах или дозе, обратитесь к своему врачу или фармацевту. Glutide не дает медицинских советов.

Если что-то пошло не так

Количество указано неверно.
По фото нельзя напрямую определить вес, поэтому количество всегда приблизительное. Нажимайте кнопки «минус» и «плюс», введите вес или используйте ½ порции. Лучше всего оценка получается на фото, сделанных сверху, когда в кадре вся тарелка. Для продуктов в упаковке найдите продукт через поиск и укажите вес с этикетки. Поисковые запросы вводите на английском.
Выбран не тот продукт.
Нажмите на описание USDA под названием продукта и найдите нужный. Поисковые запросы вводите на английском.
«На этом фото не найдено еды.»
Для фото сделайте так, чтобы еда занимала большую часть кадра и была хорошо освещена, и попробуйте еще раз. Для описания назовите продукты и их количество, например «2 яйца и ломтик тоста». Анализ, в котором не найдено еды, не расходует бесплатный анализ.
«Описание слишком длинное.»
Описание может содержать до 500 символов. Крупный прием пищи запишите в два этапа.
«Похоже, нет подключения к интернету.»
Для анализа нужно подключение к интернету. Поиск продуктов работает и без сети.
«На этом устройстве исчерпан дневной лимит анализа еды.»
Каждое устройство может анализировать довольно много приемов пищи в день, с Glutide Pro или без него. На следующий день лимит обновляется. Поиск продуктов никогда не ограничивается.
«Сегодня из этой сети проанализировано слишком много приемов пищи.»
Общая сеть, например в офисе, в отеле или в общественном Wi-Fi, может исчерпать собственный дневной лимит, если Glutide пользуются многие люди. Попробуйте позже или переключитесь на другое подключение, например мобильный интернет. На подписчиков Glutide Pro этот лимит не распространяется.
Чего Glutide не умеет.
Он не видит масло, сливочное масло или соус, если они смешаны с едой, поэтому и задает вопрос. Он также не определяет по фото марку продукта, так что продукты известных марок сопоставляются с обычным аналогом.

Glutide Pro

Бесплатно навсегда:
запись доз, мест уколов, побочных эффектов, веса и воды; поиск и запись продуктов из базы USDA; графики на вкладке «Прогресс» и выводы о побочных эффектах.
Можно попробовать бесплатно:
анализ приема пищи по фото или описанию. На каждом устройстве есть 10 бесплатных анализов, и каждый из них так же точен, как платный. Анализ, который не удался или не нашел еды, не засчитывается. Бесплатные анализы принадлежат устройству, а не приложению, поэтому после удаления и повторной установки Glutide новых 10 анализов вы не получите.
Glutide Pro
снимает ограничение на анализ при обычном использовании. Это подписка с оплатой раз в неделю, раз в месяц или раз в год, потому что каждый анализ выполняется на сервере, а это каждый раз стоит денег. Если вы раньше не оформляли подписку, годовой и недельный тарифы могут начаться с бесплатного пробного периода. Экран оформления подписки показывает его, только если ваш Аккаунт Apple может его получить.
Напоминания о пробном периоде.
Во время бесплатного пробного периода на вкладке «Сегодня» показаны дата его окончания и цена, по которой подписка продлится, а также кнопка Управлять подпиской. Если вы разрешили уведомления для напоминаний о дозах, Glutide также напомнит вам за день до окончания пробного периода. Когда остается один или два бесплатных анализа, счетчик на вкладке «Сегодня» выделяется.
Дневной лимит.
Чтобы сервис работал для всех, для каждого устройства действует щедрый дневной лимит анализов, и он распространяется на Glutide Pro тоже. Поиск продуктов никогда не ограничивается.
Восстановление.
Если вы переустановили приложение или сменили устройство, откройте Настройки и нажмите Восстановить покупки, предварительно войдя в тот же Аккаунт Apple.
Отмена.
Управлять подпиской или отменить ее можно в приложении «Настройки»: нажмите на свое имя, затем «Подписки». Отмените подписку минимум за день до продления, чтобы с вас не списали следующий платеж.